Next

Если ты хочешь стать создать мощное атлетичное тело,

избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц,

тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.

- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.

- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники

- Время тренировок от 14 до 40 минут

- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.

- Тренируйся, где угодно и когда угодно.

- План питания для сушки и массы.

- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить.

Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела.

Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать

выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения.

Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник

для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Информация о подписке.

Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей.

Для доступна к тренировкам, питанию и остальным разделам нужно оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении.

Подписка продлевается автоматически, если вы не отменили ее не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить невозможно.

Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com

Si vous voulez devenir un puissant corps sportif,

se débarrasser de la graisse et construire des volumes musculaires impressionnants,

 Le système d’entraînement le plus efficace avec votre corps, «Next», vous montrera comment le faire!

- Formation pour tout niveau de formation. Le programme deviendra plus complexe avec vos progrès.

- Mise en œuvre réussie du principe de base de la croissance - "progression des charges" dans le travail avec votre corps.

- Des tutoriels vidéo avec des astuces d’exercices pour une technique parfaite

- Durée de la formation de 14 à 40 minutes

- Pas de simulateurs. Maintenant, votre corps est votre gymnase.

- Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand.

- Plan de nutrition pour le séchage et la masse.

- Recettes vidéo détaillées pour plus de 35 plats.

Suivant n'est pas une autre application de remise en forme avec une série d'exercices de la préparation physique générale, visant à vous rendre fatigué.

Il s’agit d’un système d’entraînement axé sur l’entraînement des groupes musculaires, qui introduit avec succès le principe de la progression des charges en utilisant uniquement le poids de son corps.

Le système de niveau prévoit que, parallèlement à vos progrès, les exercices deviendront de plus en plus difficiles, ce qui vous incitera et vous motivera à continuer à chaque séance d'entraînement.

donner le meilleur, en essayant d'atteindre le prochain niveau d'exercice.

Lorsque vous vous entraînez sur le système Next, vous verrez toujours un nouveau niveau auquel vous devrez vous efforcer. Par conséquent, travaillez dur, respectez le plan d’entraînement et observez comment votre corps prend chaque jour la forme de vos rêves.

La tâche de Next consiste à porter votre vie à un nouveau niveau, non seulement physiquement, mais aussi mentalement. C'est pourquoi le journal est intégré à l'application

enregistrer des objectifs pour chaque jour et la section "esprit", qui vise à porter l'efficacité de votre vie dans tous les domaines à un nouveau niveau.

Commencez aujourd'hui et votre vie ne sera plus jamais la même! Allez-y!

Informations d'abonnement.

Vous pouvez télécharger gratuitement l’application Next. Un agenda est également disponible dans la version gratuite pour l’enregistrement.

Pour accéder à la formation, à la nutrition et à d’autres sections, vous devez vous abonner. En vous abonnant, vous payez le coût indiqué dans l'application.

L'abonnement est renouvelé automatiquement, à moins que vous ne l'annuliez au plus tard 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours. L'abonnement actuel ne peut être annulé.

Vous avez encore des questions? Envoyez-les nous à: nextapphelp@gmail.com